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Yoga Vinyasa
Le Yoga vous offre un temps pour vous connecter à votre corps et votre esprit.
Le Yoga Vinyasa allie relaxation, force, souplesse, fluidité, concentration, équilibre... Entre détente et enchaînement dynamique de postures, le souffle est synchronisé avec le mouvement pour favoriser la conscience de soi et l'harmonie.
Ouvert à tous les niveaux, nous proposons une pratique bienveillante pour chacun, un voyage à la découverte de son potentiel, de soi.
« Le Yoga ne change pas seulement la façon dont nous voyons les choses, il transforme la personne qui voit. »
Sri B.K.S Iyengar
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